对天津/北京海绵厂的软硬度要求，中国消费者倾向于较硬的天津/北京海绵厂，西方消费者则比较喜欢软的天津/北京海绵厂。究竟天津/北京海绵厂的软硬度何种为宜?科学证明，软天津/北京海绵厂会降低脊骨承托，硬天津/北京海绵厂的舒适度又不够，所以过硬过软的天津/北京海绵厂对健康睡眠都不利。天津/北京海绵厂的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板天津/北京海绵厂和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧天津/北京海绵厂更有利于获得良好的睡眠。

　　富有弹性的天津/北京海绵厂对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧天津/北京海绵厂对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用弹簧天津/北京海绵厂睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧天津/北京海绵厂能获得比使用木板或海绵天津/北京海绵厂更高质量的睡眠。

　　选择过硬天津/北京海绵厂是人们的一个误区，这种垫子会损坏消费者的身体健康。研究表明，在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断，扭曲变形，因此整个睡眠的质量下降。当你睡醒时感到身体僵硬，心情烦躁易怒，并且身体各部位下时地疼痛。当然太软的天津/北京海绵厂也不利于健康，人一躺下，全身都凹陷在天津/北京海绵厂里，脊柱长时间处于弯曲状态，也同样不舒适。

　　测定天津/北京海绵厂的优劣首先要看它能否使人非常放松地休息：猛地躺到床上，然后晃动身体，分别仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转过身来侧躺。平躺时，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和天津/北京海绵厂之间有没有空隙;如果都没有，就证明这个天津/北京海绵厂和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的天津/北京海绵厂就可说是软硬适度的。